Testimonials – Personal Training

07. Januar 2022

Christoph R.

Ein Rundum-sorglos-Paket ist für mich Personaltraining mit Anja! Es beinhaltet ein durchdachtes, abwechslungsreiches, kurzweiliges Training mit ganz viel guter Laune, Einfühlungsvermögen und hoher Motivation. Anja ist immer bemüht auf einen einzugehen, jeden bei seinem individuellen sportlichen Zustand abzuholen und weiß aus ihrer fundierten Erfahrung nur zu gut, was sie einem zumuten kann oder nicht. Früher war ich den ganzen Tag über von Müdigkeit und Antriebslosigkeit geplagt. In Kombination mit ihrer Ernährungsberatung sind diese beiden Begriffe nun quasi Fremdwörter für mich. Mein Schlaf ist viel erholsamer geworden und ich starte schon früh morgens ausgeruht und topfit in den Tag. Ich bin ich nicht mehr von Leistungseinbrüchen geplagt und ich fühle mich bis in die Nacht gesund, kraftvoll und leistungsfähig. Das ist eine wirkliche Verbesserung der Lebensqualität, die einen aber erst richtig bewusst wird, wenn man diese Seite kennt. Es war mit Sicherheit eine der besten Entscheidungen meines Lebens mit dem Personal Training bei Anja zu beginnen.

Vorher 2020 | Nachher 01. September 2021

Markus H.

Ich meldete mich vor einigen Jahren mit einem 2 Jahres Vertrag im Fitnessstudio an wovon ich vielleicht ein halbes Jahr aktiv im Studio trainiert habe. Die Motivation fehlte mir und natürlich war es erfolglos. Damals zeigte die Waage um die 90 Kg an und ich nahm mit der Zeit immer mehr an Gewicht zu bis die Waage 107 Kg anzeigte. Ich fühlte mich energielos, unbeweglich, müde und sogar beim Fußball spielen merkte ich das meine Leistung immer wie schlechter wurde. Ich fühlte mich unwohl in meinem eigenen Körper und wollte endlich etwas verändern. Im Jänner 2021 hatte ich mein Erstes Personaltraining mit Anja und danach war die Inspiration da. Ich wollte unbedingt an mein Ziel, in erste Linie lag der Fokus am Abnehmen! Ich wollte unter die 100 Kg kommen. Relativ schnell wurden die Kilos auf der Waage aber auch optisch im Spiegelbild immer weniger. Durch das regelmäßige Training baute ich sehr schnell Muskulatur auf und fühlte mich auch sehr schnell fitter im Alltag. Mittlerweile halte ich mein Gewicht auf die 80 Kg, konnte den Fettanteil von meinem damaligen Übergewicht erfolgreich reduzieren, dennoch Muskulatur aufbauen und meinen Körper definieren. Ich trainiere regelmäßig 4x die Woche aus Leidenschaft. Durch Anja habe ich die Disziplin und Motivation im Kraftsport entdeckt und habe meinen Körper so formen können, dass ich mich wieder wohl fühle!

5/5 Jedes Training ist ein Hammer. Durch die Individualität der einzelnen Einheiten kommt man immer auf seine Kosten. Man fühlt sich danach immer top Motiviert und energiegeladen sodass man Lust auf mehr bekommt. Ich fühle mich seit dem ich bei ihr Trainiere besser und bin mit meinen Vorschritten äußerst zufrieden. Ich würde es jedem weiterempfehlen.

Fabian Z.

Mir gefällt dir Art und Weise wie Anja ist, immer positiv und Hilfsbereit Und wie sie das Training abwechslungsreich gestaltet. Ich merke wie es meinen Körper gut tut, ich immer wie fitter werde und mein Körper immer mehr Muskeln bekommt. Durch Anja führe ich einen aktivieren und gesünderen Lebensstil und habe mein Mindest um 180 Grad gedreht. Danke das du mich auf meinen Weg begleitest!

Manuel R.

Ich habe mir voriges Jahr bei einem Sturz den linken Schenkelhals und das linke Handgelenk gebrochen. Durch diese Verletzungen war ich in meiner Bewegung total eingeschränkt.Seit Oktober voriges Jahr trainiere ich mit Frau Strobl. Durch konsequentes Training habe ich meine frühere Beweglichkeit wieder erlangt. Ich kann mir wieder ohne Schmerzen die Schuhe binden. Frau Strobl ist sehr kompetent und freundlich ,geht mit großem Einfühlungsvermögen auf ihre Kunden ein und kann ausgezeichnet motivieren. Ich werde die Trainingseinheiten auf jeden Fall fortsetzen .Ich bin sehr zufrieden 🤸‍♂️

Maria Sch.

Macht immer wieder Spaß mit Anja zu trainieren. Konnte früher nicht nur schwer Motivation finden, sondern hatte auch mit körperliche Beschwerden zu kämpfen die durch ein regelmäßiges auf mich abgestimmtes Training kaum mehr bemerkbar sind. Für mich persönlich ist es ein super Ausgleich zum beruflichen Alltag und kann es nur jedem Raten der sich selbst etwas Gutes tun will.

Anna St.

Durch den persönlichen Rahmen fühlt man sich sehr wohl und das Engagement und der Ehrgeiz von Anja ist echt ansteckend 😅 was uns als Kunden sehr zugute kommt , ich trainiere seid ein paar Monaten bei ihr und ich kann sagen es hat sich schon sehr viel an Muskeln aufgebaut💪. Ich finde auch ihre Jogaeinheiten sehr effektiv und entspannend 🤩 ist eine gute Kombi einmal pro Woche Muskelaufbau und einmal Joga 👌🙃. Ich kann Anja sehr an Leute weiterempfehlen die im Fitnesscenter sich nicht ganz wohl fühlen und doch effektiv trainieren wollen 💪🙃

Michaela W.

Verzweiflung... Ja, das trifft es recht genau, das Gefühl, dass ich hatte, nachdem ich erfahren habe, dass das Fitnessstudio, bei dem ich seit Jahren trainiert habe, schließt. Durch Zufall oder eher Glück bin ich zu Anja gekommen. Sie war mir sofort sympathisch und ich hatte auch direkt das Gefühl, dass sie wirklich Ahnung hat und sie genau das ist, was ich brauche. In Recht kurzer Zeit hat sie schon raus gefunden, dass sie mich so richtig quälen muss, denn genau das brauche ich. Jemanden der mich ständig fordert und mich an meine Grenzen und darüber hinaus bringt. Ihr fachliches Wissen ist der Hammer und ich fühle mich nach dem Training zwar oft dem Tode Nähe, aber ich liebe es! Danke, dass du mich fit hälst, mir bei meinen Figur zielen hilfst und mir auch als Mensch richtig ans Herz gewachsen bist.

Iris F.

Anja ist eine super Trainerin und motiviert einen sogar an schlechten Tagen. Ihre Trainings sind abwechslungsreich und machen Spaß, sodass man sich nach der Stunde unheimlich gut fühlt und sich auf das nächste Mal freut. Mit ihr als Trainerin bleibt man auf alle Fälle fit.

Sara R.

Anja ist ein super motivierter Coach und sie schafft es immer eine Abwechslungsreiche Trainingseinheit zu geben .Auch wenn man selber nicht motiviert ist Anja schafft es das man Gas gibt beim Training. So macht es Spaß 💪